Ago 21

La forma de vestirse condiciona la manera en la que te ven las demás personas, y puede llegar a encasillarte.

Por eso es importantísimo saber vestirse correctamente; he aquí, unos buenos consejos en video, que esperamos que os sean de utilidad:

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Ago 12

conducir en verano

Muy buenas :!:

Un coche es un medio de transporte que esta al alcance de casi todo el mundo, pero no debemos olvidar que estar al volante es una gran responsabilidad.

Por este motivo, debemos tener cuidado con las temperaturas extremas del invierno y el verano, ya que pueden provocarnos somnolencia o malestares corporales.

Sabemos lo importante que es llegar sano y salvo a casa, por eso es importante que sigamos una serie de consejos a la hora de conducir este verano:

1- Cuidado con el calor, pues los efectos se comparan a los que provoca el consumo de alcohol en nuestro organismo. Para que os hagáis una idea, el calor llega a ser perjudicial a partir de los 36 grados, ya que provoca somnolencia, lentitud y cansancio.

2- Beber líquidos como agua, café, té o bebidas isotónicas para evitar deshidratarnos por el calor.

3- Mantener el coche a una temperatura de entre 19 y 24 grados.

4- Realizar paradas cada dos horas, es decir, aproximadamente cada 200 kilómetros.

5- Conducir con las ventanillas subidas para evitar que entre el calor o algún insecto.

Recuerda que el único responsable de una conducción adecuada eres tú, no pongas en peligro la vida de nadie.

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Jul 04

cáculos renales

Hola a tod@s:

Ya sabéis que en cuentascuentos.com no somo médicos ni especialistas en medicina pero actualmente,hemos leído que se ha realizado un estudio de nutrición que permite reduir los cálculos renales a través de una dieta equilibrada.

El estudio se ha realizado en Brigham and Women’s Hospital y la Escuela de Medicina de Harvard.
Al parecer el estudio se ha originado porque en un principio se decía que reducir los productos lácteos era bueno para los cálculos renales, pero esas estimaciones estaban equivocadas.

El estudio se ha llevado a cabo tras analizar a 90.000 mujeres que poseían un menor riesgo de cálculo renal tomando una dieta alta en calcio.

Los expertos aseguran que el calcio provoca un efecto de neutralización sobre la absorción de oxalato, que es la sustancia que se encuentra en algunos alimentos.

El oxalato se encuentra en alimentos como la espinaca y la remolacha que están altamente relacionados con la creación de cálculos renales.

Según los investigadores del estudio, se recomienda evitar los siguientes alimentos para reducir los cálculos renales:

- Frijoles
- Remolacha
- Pimientos verdes
- Cacao
- Espinaca
- Té
- Cacahuete
- Sal
- Bebidas que contengan ácido fosfórico
- Afrecho de trigo
- Carne roja

Sin embargo, siempre es conveniente consultar con un médico especialista para determinar una dieta individual menos generalizada y más efectiva.

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May 17

césped óptimo

Hola cuentascuentos:

Os vamos a decir una serie de consejos para tener un césped óptimo todo el año:

1-El sustrato: mínimo 10 cm.,lo ideal unos 20 cm.La tierra para césped es mucho mejor arenosa, suelta, no pesada y arcillosa.

2-Ajusta el riego comprobando que cae agua por todo el terreno donde vas a sembrar.

3-Entierra la semilla ligeramente,con eso es suficiente.

4-Rulo: después de sembrar mejora mucho la nascencia si lo pasamos varias veces.

5-Espantapájaros: necesario una vez se siembra,sino los pájaros robarán muchas semillas.

6-Riego: que nunca falte,y más cuando se siembra,necesita la semilla tener calor y estas humedecida.Si está en semilla el césped,riega durante 8 minutos tres veces al día.

En verano,si ya tenemos nuestro césped,se suele regar unos 15 minutos de difusores a diario y 25 minutos de aspersores.

El exceso de riego provoca enfermedades por hongos y asfixia radicular.

7-Momento de riego: a primeras horas de la mañana o al atardecer.Evita regar las horas centrales del día, cuando hace más calor.

8-Aportar un abono equilibrado que contenga Nitrógeno, Fósforo y Potasio.

9-Fertilización: dos aportaciones al año, una en primavera y otra en otoño.. Un buen fertilizante químico es el 15-15-15.
También excelente un abono de lenta liberación.

10-Césped amarillento: sobre todo en verano aplica para su solución un abono 15-15-15.

11-Revitalizar césped: esparcir Nitrato amónico, el cual le produce una respuesta muy rápida y se pone verde en 2 ó 3 días.

12-Escarificar: muy recomendado,con esto consigues arañar la superficie y entre otras cosas oxigenar el terreno,elimina la capa de “fieltro”, es decir, esa capa fina compuesta de restos vegetales en la superficie que impide que penetre el agua, el oxígeno y el abono correctamente.

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Abr 16

construcción pisicinas

Hola lectores:

Os enseñamos una serie de consejos para todos aquell@s que tengáis en mente hacer una pisicina en vuestra casa o urbanización.Son los siguientes:

1-El mejor sitio para colocar una piscina será aquel lugar más íntimo y tranquilo,como por ejemplo la parte trasera de la casa.

2-Es buena idea que esté en un lugar soleado la mayor parte del día para que el agua se caliente un poco y para poder tomar el sol.

3-No es aconsejable que exista árboles cerca de la pisicna pues las raices pueden dañar la construcción,ensuciarán la piscina de hojas y residuos vegetales,y harán demasiada sombra.

4-Si tienes niños pequeños instala una valla en el perímetro con una altura considerable para que no tengan acceso a la pisicna sino es con un adulto.

5-También es recomendable cubrir la superficie del agua con cobertores de lona o plástico,evitas que alguien pueda caerse y también que se ensucie el agua.

6-Un salvavidas de emergencia,no puede faltar.

7-Pinta marcas de profundidad que indican la profundidad del agua.

8-Mantén los productos químicos para el mantenimiento de la piscina fuera del alcance de niños.

9-El valor del pH del agua de la piscina debe estar comprendido entre 7,2 y 7,6.Al menos debe comprobarse una vez a la semana.

10-El cloro es super necesario mantiene limpia y cristalina el agua. Su función es destruir microorganismos como bacterias, hongos y ha de controlarse una vez a la semana.

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Mar 17

bonsais

Muy buenas :!:

Hoy os enseñamos unos consejos muy útiles para el cultivo de el bonsais. :idea:

Aconsejamos ponerlo en práctica,tan pronto podáis :!:

Empezamos:

1-Colocarlos en sitio muy luminoso (sin exponerlos a la luz directa del sol).

2-Existen muchos métodos de riego pero sin lugar a dudas uno de los mejores es sumergir la maceta en el agua y dejarlo escurrir bien.

3-Es conveniente fertilizar cada dos semanas el bonsai,desde primavera hasta otoño,con fertilizantes con valores bajos de N, P y K (nitrógeno,fósforo y potasio) y con microelementos extras.

4-Síntoma de que nos estamos abusando del riego con nuestro bonsais es que se le ponen las hojas negras y se caen,con lo cual para evitar esto lo adecuado es regar sólo cuando al tocar la tierra notes que la primera capa está seca.

5-Evita que sus raíces se queden si espacio en la maceta.Cuando creas que la maceta se le ha quedado pequeña,cambiaseló.

6-Evítale las corrientes de aire.

7-Evita también un ambiente excesivamente seco.

8-No le muevas constántemente de sito,se acostumbran a una temperatura y un lugar y si lo cambias tienen que volver habituarse.

9-Es bueno humedecer las hojas, el tronco y las ramas,pulverizandolo.

10-Lo más importante,observalo para ver que te pide,y sobre todo ten paciencia.

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Feb 16

combate líquidos

Hola querid@s lectores :!:

Queremos daros unos remedios caseros para combatir contra la retención de líquidos.

Son muy sencillos de preparar,y consisten en lo siguiente:

Remedio casero 1: Toma un taza de té verde dos veces al día.

Remedio casero 4: Hervir la piel de una piña mediana en un litro de agua cinco minutos. Colar el líquido y tomar una taza templada todos los días, en ayunas.

Esperemos os sirva estos consejos :wink:

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